Ginkgo biloba, kapa terata ea tšepe, ke sefate se tsoang Chaena se 'nileng sa lengoa ka lilemo tse likete bakeng sa tšebeliso e fapaneng.
Kaha ke eona feela moemeli ea setseng oa limela tsa boholo-holo, ka linako tse ling e bitsoa mesaletsa ea lintho tsa khale tse phelang.
Leha makhasi le peo ea eona li atisa ho sebelisoa merianeng ea setso ea Chaena, lipatlisiso tsa hajoale li shebane le li-extracts tsa ginkgo tse entsoeng ka makhasi.
Litlatsetso tsa Ginkgo li 'nile tsa amahanngoa le lipolelo tse' maloa tsa bophelo bo botle le ts'ebeliso, tseo boholo ba tsona li shebaneng le ts'ebetso ea boko le phallo ea mali.
Ginkgo biloba e na le di-flavonoid le di-terpenoid tse ngata, e leng metsoako e tsebahalang ka ditlamorao tsa yona tse matla tsa antioxidant.
Li-free radical ke dikarolwana tse arabelang haholo tse hlahiswang mmeleng nakong ya mesebetsi e tlwaelehileng ya metabolic jwalo ka ho fetola dijo hore e be matla kapa ho tlosa chefo mmeleng.
Leha ho le jwalo, di ka boela tsa senya dinama tse phetseng hantle mme tsa potlakisa botsofali le mafu.
Lipatlisiso mabapi le ts'ebetso ea antioxidant ea ginkgo biloba li tšepisa haholo. Leha ho le joalo, ha ho hlake hantle hore na e sebetsa joang le hore na e sebetsa hantle hakae kalafong ea maemo a itseng.
Ginkgo e na le li-antioxidants tse matla tse loantšang litlamorao tse mpe tsa li-free radicals 'me e ka' na eaba ke lona lebaka la boholo ba lipolelo tsa eona tsa bophelo bo botle.
Karabelong ea ho ruruha, likarolo tse fapaneng tsa sesole sa 'mele lia sebetsa ho loantša bahlaseli ba tsoang linaheng tse ling kapa ho folisa libaka tse senyehileng.
Mafu a mang a sa foleng a ka baka karabelo ea ho ruruha esita le ha ho se na lefu kapa kotsi. Ha nako e ntse e ea, ho ruruha hona ho feteletseng ho ka baka tšenyo e sa feleng liseleng tsa 'mele le DNA.
Lilemo tsa lithuto tsa liphoofolo le tsa tube ea liteko li bontšitse hore setlolo sa Ginkgo biloba se fokotsa matšoao a ho ruruha liseleng tsa batho le tsa liphoofolo maemong a fapaneng a mafu.
Leha lintlha tsena li khothatsa, lithuto tsa batho lia hlokahala pele ho ka etsoa liqeto tse tiileng mabapi le karolo ea ginkgo ho phekoleng mafu ana a rarahaneng.
Ginkgo e na le bokgoni ba ho fokotsa ho ruruha ho bakwang ke mafu a fapaneng. Ena e ka ba e 'ngoe ea mabaka a etsang hore e be le mefuta e mengata ea lits'ebeletso tsa bophelo bo botle.
Meriana ea setso ea Chaena, peo ea ginkgo e sebelisoa ho bula "likanale" tsa matla litsamaisong tse fapaneng tsa litho, ho kenyeletsoa liphio, sebete, boko le matšoafo.
Bokhoni bo bonahalang ba Ginkgo ba ho eketsa phallo ea mali likarolong tse fapaneng tsa 'mele e ka ba mohloli oa melemo e mengata e boletsoeng.
Phuputso ea bakuli ba lefu la pelo ba ileng ba nka ginkgo e bontšitse keketseho ea hang-hang ea phallo ea mali likarolong tse 'maloa tsa' mele. Sena se ne se amahanngoa le keketseho ea 12% maemong a potolohang a nitric oxide, motsoako o ikarabellang bakeng sa ho atolosa methapo ea mali.
Ka ho tšoanang, phuputso e 'ngoe e bontšitse phello e tšoanang ho batho ba baholo ba ileng ba fumana ginkgo extract (8).
Lithuto tse ling li boetse li supa litlamorao tse sireletsang tsa ginkgo bophelong ba pelo, bophelo bo botle ba boko le thibelo ea stroke. Ho na le litlhaloso tse 'maloa tse ka bang teng bakeng sa sena, tseo e 'ngoe ea tsona e ka bang boteng ba metsoako e thibelang ho ruruha limela.
Ho hlokahala dipatlisiso tse ding ho utlwisisa ka botlalo hore na ginkgo e ama phallo ya madi le bophelo bo botle ba pelo le boko jwang.
Ginkgo biloba e ka eketsa phallo ea mali ka ho khothalletsa ho ruruha ha methapo ea mali. Sena se ka sebetsa kalafong ea mathata a amanang le phallo e mpe ea mali.
Ginkgo e 'nile ea hlahlojoa khafetsa bakeng sa bokhoni ba eona ba ho fokotsa matšoenyeho, khatello ea maikutlo le matšoao a mang a amanang le lefu la Alzheimer, hammoho le ho fokotseha ha tsebo ho amanang le botsofali.
Lithuto tse ling li bontšitse hore ho noa ginkgo ho ka fokotsa sekhahla sa ho fokotseha ha tsebo ho batho ba nang le 'dementia' haholo, empa lithuto tse ling ha lia khona ho pheta sephetho sena.
Tlhahlobo ea lithuto tse 21 e bontša hore, ha e kopantsoe le meriana ea setso, ginkgo extract e ka eketsa ts'ebetso ho batho ba nang le lefu la Alzheimer le bobebe.
Tlhahlobo e 'ngoe e hlahlobile lithuto tse 'ne 'me ea fumana phokotso e kholo matšoao a 'maloa a amanang le dementia ka tšebeliso ea ginkgo libeke tse 22-24.
Liphetho tsena tse ntle li ka 'na tsa amana le karolo eo ginkgo e ka e bapalang ho ntlafatseng phallo ea mali ho ea bokong, haholo-holo kaha e amana le dementia ea methapo ea mali.
Ka kakaretso, ho sa le hoseng haholo ho bolela kapa ho hanyetsa karolo ea ginkgo kalafong ea 'dementia', empa lipatlisiso tsa morao tjena li qala ho hlakisa sengoloa sena.
Ho ke ke ha fihleloa qeto ea hore ginkgo e phekola lefu la Alzheimer le mefuta e meng ea 'dementia', empa e ka ba molemo maemong a mang. Menyetla ea eona ea ho thusa e bonahala e eketseha ha e sebelisoa le mekhoa ea phekolo ea setso.
Palo e nyane ea lithuto tse nyane e tšehetsa khopolo ea hore litlatsetso tsa ginkgo li ka ntlafatsa ts'ebetso ea kelello le boiketlo.
Liphetho tsa lithuto tse joalo li hlahisitse lipolelo tsa hore ginkgo e amahanngoa le ho ntlafala ha mohopolo, ho tsepamisa mohopolo le nako ea ho ela hloko.
Leha ho le jwalo, tlhahlobo e kgolo ya diphuputso mabapi le kamano ena e fumane hore tlatsetso ya ginkgo ha e a ka ya fella ka dintlafatso tse ka lekanngwang mohopolong, tshebetsong ya phethahatso, kapa bokgoning ba ho ela hloko.
Lipatlisiso tse ling li bontša hore ginkgo e ka ntlafatsa ts'ebetso ea kelello ho batho ba phetseng hantle, empa bopaki boa hanyetsana.
Phokotso ea matšoao a ho tšoenyeha a bonoang lithutong tse 'maloa tsa liphoofolo e ka amana le litaba tsa antioxidant tsa ginkgo biloba.
Phuputsong e 'ngoe, batho ba 170 ba nang le bothata ba ho tšoenyeha ka kakaretso ba ile ba fumana 240 kapa 480 mg ea ginkgo biloba kapa placebo. Sehlopha se fumaneng tekanyo e phahameng ka ho fetisisa ea ginkgo se tlalehile phokotso ea 45% matšoaong a ho tšoenyeha ha ho bapisoa le sehlopha sa placebo.
Leha ditlatsetso tsa ginkgo di ka fokotsa matshwenyeho, ho sa le pele haholo ho etsa diqeto tse tiileng ho tswa dipatlisisong tse seng di ntse di le teng.
Diphuputso tse ding di fana ka maikutlo a hore ginkgo e ka thusa ho phekola mafu a ho tšoenyeha, leha sena se ka bakwa ke dikahare tsa yona tsa antioxidant.
Tlhahlobo ea lithuto tsa liphoofolo e bontša hore li-supplement tsa ginkgo li ka thusa ho phekola matšoao a khatello ea maikutlo.
Litoeba tse ileng tsa fumana ginkgo pele ho boemo bo neng bo le haufi ba khatello ea maikutlo li ne li e-na le maikutlo a fokolang a khatello ea maikutlo joaloka litoeba tse sa kang tsa fumana tlatsetso.
Lithuto li bontšitse hore phello ena e bakoa ke thepa ea ginkgo e thibelang ho ruruha, e ntlafatsang bokhoni ba 'mele ba ho sebetsana le maemo a holimo a hormone ea khatello ea maikutlo.
Ho hlokahala dipatlisiso tse ding ho utlwisisa kamano e teng pakeng tsa ginkgo le kamoo e amang kgatello ya maikutlo bathong.
Matla a ginkgo a ho thibela ho ruruha a etsa hore e be pheko e ka bang teng bakeng sa ho tepella maikutlong. Ho hlokahala dipatlisiso tse ding.
Lithuto tse 'maloa li hlahlobile kamano ea ginkgo le pono le bophelo bo botle ba mahlo. Leha ho le joalo, liphetho tsa pele lia khothatsa.
Tlhahlobo e 'ngoe e fumane hore bakuli ba glaucoma ba ileng ba nka ginkgo ba eketsa phallo ea mali mahlong, empa sena ha sea ka sa lebisa ho ntlafatseng pono.
Tlhahlobo e 'ngoe ea lithuto tse peli e hlahlobile phello ea ginkgo extract ho tswelopeleng ea ho senyeha ha macular ho amanang le botsofali. Barupeluoa ba bang ba tlalehile hore pono e ntlafetse, empa ka kakaretso sena e ne e se sa bohlokoa ka lipalo-palo.
Ha ho tsejoe hore na ginkgo e tla ntlafatsa pono ho batho ba se nang bokooa ba pono.
Ho hlokahala dipatlisiso tse ding ho fumana hore na ginkgo e ka ntlafatsa pono kapa ya diehisa kgatelopele ya lefu la mahlo le senyehang.
Diphuputso tse ding tsa pele di fana ka maikutlo a hore ho eketsa ginkgo ho ka eketsa phallo ya madi mahlong, empa ha se hakaalo hore ho ntlafatsa pono. Ho hlokahala diphuputso tse ding.
Meriana ea setso ea Chaena, ginkgo ke pheko e tsebahalang haholo bakeng sa hlooho e opang le migraine.
Ho entsoe lipatlisiso tse nyane mabapi le bokhoni ba ginkgo ba ho phekola hlooho e opang. Leha ho le jwalo, ho latela sesosa sa mantlha sa hlooho e opang, e ka thusa.
Mohlala, ginkgo biloba e tsebahala ka ho ba le thepa ea ho thibela ho ruruha le ho thibela ho ruruha. Ginkgo e ka ba molemo haeba hlooho ea hao e opang kapa migraine e bakoa ke khatello ea maikutlo e feteletseng.