Tlatsetso e bitsoang 5-hydroxytryptophan (5-HTP) kapa osetriptan e nkoa e le e 'ngoe ea mekhoa e meng ea phekolo bakeng sa hlooho le migraine. 'Mele o fetola ntho ena ho serotonin (5-HT), e tsejoang hape e le serotonin, neurotransmitter e laolang maikutlo le bohloko.
Maemo a tlase a serotonin a atisa ho bonoa ho batho ba nang le khatello ea maikutlo, empa batho ba nang le migraine le ba nang le hlooho e sa foleng le bona ba ka ba le maemo a tlaase a serotonin nakong ea litlhaselo le pakeng tsa bona. Ha ho hlake hore na ke hobane'ng ha migraine le serotonin li hokahane. Khopolo e tsebahalang haholo ke hore khaello ea serotonin e etsa hore batho ba utloe bohloko haholo.
Ka lebaka la khokahano ena, mekhoa e mengata ea ho eketsa ts'ebetso ea serotonin bokong hangata e sebelisoa ho thibela migraine le ho phekola litlhaselo tse matla.
5-HTP ke amino acid e entsoeng ke 'mele ho tloha ho amino acid e hlokahalang L-tryptophan' me e tlameha ho fumanoa lijong. L-tryptophan e fumanoa lijong tse kang peo, linaoa tsa soya, turkey le chisi. Li-enzyme ka tlhaho li fetolela L-tryptophan ho 5-HTP, ebe e fetolela 5-HTP ho 5-HT.
Lisebelisoa tsa 5-HTP li entsoe ka semela sa bongaka sa Afrika Bophirimela Griffonia simplicifolia. Tlatsetso ena e 'nile ea sebelisoa ho phekola ho tepella maikutlong, fibromyalgia, boloetse bo sa foleng ba mokhathala, le ho lahleheloa ke boima ba' mele, empa ha ho na bopaki bo tiileng ba melemo ea eona.
Ha u nahana ka 5-HTP kapa tlatsetso leha e le efe ea tlhaho, ke habohlokoa ho utloisisa hore lihlahisoa tsena ke lik'hemik'hale. Haeba u li nka hobane li na le matla a lekaneng a ho ba le phello e ntle bophelong ba hau, hopola hore le tsona li ka ba le matla a lekaneng ho ba le liphello tse mpe.
Ha ho hlake hore na li-supplement tsa 5-HTP li molemo bakeng sa migraine kapa mefuta e meng ea hlooho e bohloko. Ka kakaretso, lipatlisiso li na le moeli; liphuputso tse ling li bontša hore lia thusa, ha tse ling li bontša hore ha li na phello.
Boithuto ba Migraine bo sebelisitse litekanyetso tsa 5-HTP ho tloha ho 25 ho isa ho 200 mg ka letsatsi ho batho ba baholo. Hona joale ha ho na tekanyo e hlakileng kapa e khothalletsoang bakeng sa tlatsetso ena, empa ke habohlokoa ho hlokomela hore litekanyetso tse phahameng li amahanngoa le litla-morao le litšebelisano tsa lithethefatsi.
5-HTP e ka sebelisana le meriana e meng, ho akarelletsa le carbidopa, e sebelisetsoang ho phekola lefu la Parkinson. E ka boela ea sebelisana le triptans, SSRIs, le monoamine oxidase inhibitors (MAOIs, sehlopha se seng sa li-antidepressants).
Tryptophan le 5-HTP li-supplement li ka 'na tsa silafatsoa ke motsoako oa tlhaho oa 4,5-tryptophanione, neurotoxin e tsejoang hape e le Peak X. Liphello tsa ho ruruha tsa Peak X li ka baka bohloko ba mesifa, ho senya, le feberu. Liphello tsa nako e telele li ka kenyelletsa tšenyo ea mesifa le methapo.
Hobane k'hemik'hale ena ke sehlahisoa sa lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale eseng ho se hloeke kapa ho silafala, e ka fumanoa ka li-supplement esita le haeba li lokiselitsoe tlas'a maemo a bohloeki.
Ke habohlokoa ho buisana ka ho nka li-supplement leha e le life le ngaka kapa setsebi sa meriana ho etsa bonnete ba hore li sireletsehile ho uena 'me li ke ke tsa sebelisana le meriana ea hau e meng.
Hopola hore li-supplement tsa lijo le litlama ha li e-s'o kene boithuto bo matla le ho hlahlojoa joalo ka meriana e rekisoang le ea ngaka, ho bolelang hore lipatlisiso tse tšehetsang katleho le polokeho ea tsona li na le moeli kapa ha lia phethahala.
Lisebelisoa le litlhare tsa tlhaho li ka khahleha, haholo-holo haeba li se na litla-morao. Ha e le hantle, litlhare tsa tlhaho li ipakile li sebetsa bakeng sa maloetse a mangata. Ho na le bopaki ba hore li-supplement tsa magnesium li ka fokotsa khafetsa le ho teba ha litlhaselo tsa migraine. Leha ho le joalo, ha ho hlake hore na 5-HTP e molemo bakeng sa migraine.
Horvath GA, Selby K, Poskitt K, et al. Bana ba motho ba nang le maemo a tlase a serotonin ba ba le hemiplegic migraine, ho tsietsana, ho ferekana ho hoholo ha spastic, mathata a maikutlo le koma. Hlooho e opang. 2011;31(15):1580-1586. Nomoro: 10.1177/0333102411420584.
Aggarwal M, Puri V, Puri S. Serotonin le CGRP ka migraine. Ann Neuroscience. 2012;19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. Liphello tse itšetlehileng ka Estrogen tsa 5-hydroxytryptophan ho jala khatello ea kelello ea cortical ka likhoto: ho etsa mohlala oa ho sebelisana ha serotonin le hormone ea mahe a bomme ka migraine aura. Hlooho e opang. 2018;38(3):427-436. Nomoro: 10.1177/0333102417690891
Victor S., Ryan SV Meriana ea ho thibela migraine ho bana. Cochrane Database Syst Rev 2003;(4):CD002761. Nomoro: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M., Bagchi D., Preus HG Polokeho ea 5-hydroxy-L-tryptophan. Mangolo a mabapi le toxicology. 2004;150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
Teri Robert Teri Robert ke sengoli, tichere ea mokuli, le 'muelli oa mokuli ea khethehileng ka migraine le hlooho.