Matlalo le peo ea morara le monokotšoai li na le resveratrol, e leng se etsang hore veine e khubelu e be le motsoako ona o moholo. Lipatlisiso li bontša hore e na le melemo e meholo ea bophelo bo botle, empa u hloka ho tseba haholoanyane ka hore na u hloka ho nka tlatsetso e kae.
Haeba o kile wa utlwa hore veine e kgubedu e thusa ho theola k'holeseterole, mohlomong o kile wa utlwa ka resveratrol, motsoako wa dimela o tsebahalang haholo ka veine e kgubedu.
Empa ntle le ho ba karolo e molemo ea veine e khubelu le lijo tse ling, resveratrol e boetse e na le bokhoni ba bophelo bo botle.
Ha e le hantle, li-supplement tsa resveratrol li amahanngoa le melemo e mengata e makatsang ea bophelo bo botle, ho kenyeletsoa ho sireletsa ts'ebetso ea boko le ho theola khatello ea mali (1, 2, 3, 4).
Sengoloa sena se hlalosa seo o hlokang ho se tseba ka resveratrol, ho kenyeletsoa le melemo ea eona e supileng e ka sehloohong ea bophelo bo botle.
Resveratrol ke motsoako oa limela o sebetsang e le antioxidant. Mehloli e meholo ea lijo e kenyelletsa veine e khubelu, morara, monokotšoai o mong le linate tsa peanut (5, 6).
Motsoako ona o atisa ho tsepamisa mohopolo matlalong le peong ea morara le monokotšoai. Likarolo tsena tsa morara li ameha ho beliseng veine e khubelu 'me ka hona li na le resveratrol e phahameng haholo (5, 7).
Leha ho le jwalo, dithuto tse ngata tsa resveratrol di entswe diphoofolong le diphaepheng tsa teko ho sebediswa bongata bo boholo ba motsoako ona (5, 8).
Har'a lithuto tse fokolang tse entsoeng ho batho, boholo ba tsona li shebane le mefuta e eketsehileng ea motsoako, e fumanoang ka bongata bo phahameng ho feta e fumanoang lijong (5).
Resveratrol ke motsoako oa antioxidant o fumanoang veineng e khubelu, monokotšoai le linate tsa peanut. Lithuto tse ngata tsa batho li sebelisitse li-supplement tse nang le maemo a holimo a resveratrol.
Ka lebaka la thepa ea eona ea antioxidant, resveratrol e ka ba tlatsetso e tšepisang bakeng sa ho theola khatello ea mali (9).
Tlhahlobo ea 2015 e fihletse qeto ea hore litekanyetso tse phahameng li ka thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo maboteng a methapo ea mali ha pelo e otla (3).
Khatello ena e bitsoa khatello ea mali ea systolic 'me e hlaha e le palo e phahameng palong ea khatello ea mali.
Khatello ea mali ea systolic hangata e eketseha ha motho a tsofala ka lebaka la atherosclerosis. Ha e phahame, ke sesosa se kotsi sa lefu la pelo le methapo ea mali.
Resveratrol e ka finyella liphello tsa ho fokotsa khatello ea mali ka ho thusa ho hlahisa nitric oxide e ngata, e etsang hore methapo ea mali e phutholohe (10, 11).
Leha ho le jwalo, bangodi ba phuputso ba itse ho hlokahala dipatlisiso tse ding ho etsa dikgothaletso tse ikgethang mabapi le tekanyo e ntle ya resveratrol bakeng sa ditlamorao tse hodimo kgatellong ya madi.
Lithuto tse 'maloa tsa liphoofolo li bontšitse hore li-supplement tsa resveratrol li ka fetola lipids maling ka litsela tse phetseng hantle (12, 13).
Phuputsong ea 2016, litoeba li ile tsa feptjoa lijo tse nang le protheine e ngata le mafura a mangata a sa tlatsoang a tlatselitsoeng ka resveratrol.
Bafuputsi ba fumane hore karolelano ea k'holeseterole eohle le boima ba 'mele ba litoeba li fokotsehile, ha boemo ba k'holeseterole e "ntle" ea HDL bo ntse bo eketseha (13).
Ho bonahala Resveratrol e ama maemo a k'holeseterole ka ho fokotsa ts'ebetso ea li-enzyme tse laolang tlhahiso ea k'holeseterole (13).
Jwalo ka antioxidant, e boetse e fokotsa oxidation ya k'holeseterole e "mpe" ya LDL. Oxidation ya LDL e lebisa ho theheng ha plaque leboteng la methapo ya madi (9, 14).
Kamora likhoeli tse tšeletseng tsa kalafo, barupeluoa ba nkang setlolo sa morara se sa koaheloang kapa placebo ba ile ba fokotseha ka 4.5% ho LDL le phokotso ea 20% ho LDL e nang le oxidized (15).
Litlatsetso tsa Resveratrol li ka ntlafatsa maemo a mafura maling a liphoofolo. Kaha ke antioxidant, li boetse li fokotsa oxidation ea k'holeseterole ea LDL.
Bokhoni ba motsoako ona ba ho lelefatsa bophelo ba lintho tse phelang tse fapaneng bo fetohile sebaka se seholo sa lipatlisiso (16).
Ho na le bopaki ba hore resveratrol e kenya tšebetsong liphatsa tse itseng tsa lefutso, ka hona e thibela mafu a botsofali (17).
Sena se sebetsa ka tsela e ts'oanang le thibelo ea lik'hilojule, e bontšitseng liphetho tse tšepisang ho eketsa nako ea bophelo ka ho fetola tsela eo liphatsa tsa lefutso li hlahisoang ka eona (18, 19).
Tlhahlobo ea lithuto tse hlahlobang khokahano ena e fumane hore resveratrol e lelefatsa bophelo ba motho ho 60% ea lintho tse phelang tse ithutiloeng, empa phello e ne e bonahala haholo linthong tse phelang tse sa amaneng haufi le batho, joalo ka liboko le litlhapi (20).
Lithuto tsa liphoofolo li bontšitse hore li-supplement tsa resveratrol li ka eketsa bophelo ba motho. Leha ho le joalo, ha ho hlake hore na li tla ba le phello e tšoanang ho batho.
Lithuto tse 'maloa li bontšitse hore ho noa veine e khubelu ho ka thusa ho fokotsa ho fokotseha ha kelello ho amanang le botsofali (21, 22, 23, 24).
Ho bonahala e sitisa likaroloana tsa protheine tse bitsoang amyloid beta, tse bohlokoa ho thehoeng ha li-plaque tse ikhethang tsa lefu la Alzheimer (21, 25).
Leha phuputso ena e le e khahlisang, bo-rasaense ba ntse ba na le lipotso mabapi le bokhoni ba 'mele ba ho sebelisa resveratrol e eketsehileng, e leng se fokotsang tšebeliso ea eona hang-hang e le tlatsetso e sireletsang boko (1, 2).
Resveratrol ke motsoako o matla oa antioxidant le o thibelang ho ruruha o ka sireletsang lisele tsa boko tšenyong.
Melemo ena e kenyelletsa ho ntlafatsa kutloisiso ea insulin le ho thibela mathata a lefu la tsoekere (26,27,28,29).
Tlhaloso e 'ngoe ea hore na resveratrol e sebetsa joang ke hore e ka thibela enzyme ho fetola tsoekere hore e be sorbitol, e leng joala ba tsoekere.
Ha sorbitol e ngata haholo e bokellana 'meleng ea batho ba nang le lefu la tsoekere, e ka baka khatello ea oxidative e senyang lisele (30, 31).
Resveratrol e ka ba ea thusa batho ba nang le lefu la tsoekere ho feta batho ba se nang lefu la tsoekere. Phuputsong e 'ngoe ea liphoofolo, veine e khubelu le resveratrol li fumanoe li le li-antioxidants tse matla haholo ho litoeba tse nang le lefu la tsoekere ho feta ho litoeba tse se nang lefu la tsoekere (32).
Bafuputsi ba re motsoako ona o ka sebelisoa ho phekola lefu la tsoekere le mathata a lona nakong e tlang, empa ho hlokahala lipatlisiso tse ling.
Resveratrol e thusa litoeba ho ntlafatsa kutloisiso ea insulin le ho loantša mathata a lefu la tsoekere. Nakong e tlang, bakuli ba nang le lefu la tsoekere le bona ba ka rua molemo kalafong ea resveratrol.
Litlatsetso tsa litlama li ntse li ithutoa e le mokhoa oa ho phekola le ho thibela bohloko ba manonyeletso. Ha li nooa e le tlatsetso, resveratrol e ka thusa ho sireletsa lefufuru hore le se ke la senyeha (33, 34).
Phuputso e 'ngoe e kentse resveratrol manonyellong a lengole a mebutlanyana e nang le ramatiki 'me ea fumana hore mebutlanyana ena e ne e se na tšenyo e kaalo ea lefufuru (34).
Lithuto tse ling tsa teko le tsa liphoofolo li bontšitse bokhoni ba motsoako ona ba ho fokotsa ho ruruha le ho thibela tšenyo ea manonyeletso (33, 35, 36, 37).
Resveratrol e ithutiloe ka bokhoni ba eona ba ho thibela le ho phekola mofetše, haholo-holo ka har'a lipeipi tsa liteko. Leha ho le joalo, liphetho li fapane (30, 38, 39).
Ho bontšitsoe hore e loantša mefuta e fapaneng ea lisele tsa kankere lithutong tsa liphoofolo le tsa tube ea liteko, ho kenyeletsoa le mofetše oa mpa, oa mala a maholo, oa letlalo, oa matsoele le oa tšoelesa ea senya (40, 41, 42, 43, 44).
Leha ho le jwalo, kaha dithuto ho fihlela jwale di se di entswe ka hara diphaephe tsa teko le diphoofolong, ho hlokahala dipatlisiso tse ding ho utlwisisa hore na motsoako ona o ka sebediswa jwang ho phekola kankere bathong le hore na o ka sebediswa jwang.
Lithuto tse sebelisang li-supplement tsa resveratrol ha lia fumana likotsi tse kholo. Ho bonahala li mamelloa hantle ke batho ba phetseng hantle (47).
Leha ho le jwalo, ho lokela ho hlokomelwa hore hajwale ho na le kgaello ya dikgothaletso tse tiileng mabapi le hore na motho o lokela ho nka resveratrol e kae ho fumana melemo ya bophelo bo botle.
Hape ho na le litemoso tse ling, haholo-holo mabapi le kamoo resveratrol e sebelisanang le meriana e meng.
Kaha ho bontšitsoe hore litekanyetso tse phahameng li thibela mali ho hoama ka har'a lipeipi tsa liteko, li ka eketsa ho tsoa mali kapa ho ruruha ha mali ha li nooa le li-anticoagulant tse kang heparin kapa warfarin, kapa meriana e itseng ea bohloko (48, 49).
Resveratrol e boetse e thibela lienzyme tse thusang ho tlosa metsoako e itseng 'meleng. Sena se bolela hore meriana e meng e ka fihla maemong a sa sireletsehang. Tsena li kenyelletsa meriana e meng e theolang khatello ea mali, meriana e thibelang matšoenyeho, le meriana e thibelang 'mele ho itšireletsa mafung (50).
Haeba o ntse o nwa meriana hona jwale, o ka nna wa batla ho buisana le ngaka ya hao pele o nwa resveratrol.