Tse ling Tseo U sa li Tsebeng ka Limela

Batho ba bangata ba tseba ka matla a ho folisa a litlama. Empa na u ne u tseba hore limela tse ling li ka folisa lehae la hau?
Haeba ntloana ea hau e sa sebetse hantle, kenya makhasi a mararo kapa a mane a hibiscus ho eona. U se ke ua hlatsoa! Hibiscus e tla thoba ntloana 'me bothata bo tla rarolloa ka nako e khutšoanyane.
Haeba sofa ea hau e robehile, beha kotara ea ounce ea masapo tlas'a li-cushions. Sena se tla thibela mathata a mokokotlo.
Na mochini oa hau oa ho hlatsoa o lieha? Leka ho mo fepa halofo ea senoelo saelderflowertee. (Bakeng sa ho hlatsoa lijana ka bohale, eketsa halofo ea khaba ea pepere e tšoeu fatše tee ea hau.)Elderberry Extract-Ruiwo
Haeba e 'ngoe ea litšoantšo tsa hau e leketlile e khopame, eketsa tse lingmakhasi a echinaceaho foreime. Ka mor'a matsatsi a mabeli setšoantšo se tla otloloha.
Seea-le-moea se bapalang haholo se tsitsitse se ka phekoleha ka motsoako oarosemarylemotso oa dandelion. (Sena se boetse se na le thuso bakeng sa li-TV tse manganga.)
Pele u lahla k'homphieutha ea hau e robehileng, e koahele ka lipalesa tsa chicory ka letsatsi 'me u bone se etsahalang.
Lihatsetsi tse tsofetseng ka linako tse ling li khaotsa ho bata ka ho lekaneng. Halofo ea motso oa ginger, e tšesaane e tšesaane ebe e behoa k'honeng e ka tlase e ka letsohong le letšehali la sehatsetsi, e lokela ho etsa mano.
Esita le liletsa tsa 'mino li arabela liphellong tsa litlama. Haeba piano ea hau e sa sebetse, beha tee ea yohimbe ka sekotlolo se nang le sekwahelo. Piano e tla ithoka haufinyane.
Lijana tse robehileng li ka kopanngoa ka motsoako o teteaneng oa metsi le litlhaka (empa pheko ena e ke ke ea atleha haeba ho na le tse fetang tse tharo tsa tsona).
Na baahisani ba lerata haholo? Brew linden tee, ebe u sebelisa mokelikeli leboteng le haufi le bohlasoa. U tla hlokomela phapang hoo e ka bang hang-hang.
Na marulelo a hau aa lutla? Beha sefate sa banyan, se tsejoang ka hore ke sefate sa rabara, tlas'a karolo ena ea marulelo. Ha semela se hola ho fihla siling, se koala lesoba.

Ruiwo ke morekisi oa phofshoana oa limela, re na le boitšepo bo lekaneng ba ho qala tšebelisano-'moho ea khoebo le uena. Hobane re feme, re ba pele! Rea u amohela ho re romella ka potso ea hau ka nako efe kapa efe!


Nako ea poso: Nov-17-2022