Lefatšeng la phepo e nepahetseng le bophelo bo botle,luteine hlahile e le motsoako oa naleli, e nang le melemo e mengata e ikhethang bakeng sa 'mele oa motho. Antioxidant ena e matla, e fumanehang haholo merohong, litholoana le lipalesa tse ling, e fetola tsela eo re utloisisang le ho atamela bophelo bo botle ba mahlo, ts'ebetso ea kelello le tse ling.

Lutein, setho sa lelapa la carotenoid, e tsebahala ka bokhoni ba eona ba ho sireletsa lisele tšenyong e bakoang ke li-free radicals, limolek'hule tse kotsi tse ka lebisang mathateng a fapaneng a bophelo bo botle. Thepa e ikhethang ea motsoako ona e etsa hore e be motsoalle oa bohlokoa haholo ho bolokeng bophelo bo botle, haholo-holo lefatšeng la rona le tataisoang ke pono moo bophelo bo botle ba mahlo bo leng bohlokoa ka ho fetisisa.

Lithuto tsa morao tjena li bontšitse horeluteine bapala karolo ea bohlokoa ho ntlafatseng bophelo bo botle ba mahlo. E sebetsa e le sefe sa tlhaho, e sireletsa retina khanyeng e putsoa e kotsi e hlahisoang ke li-screen le lisebelisoa tse ling tsa dijithale. Ketso ena ea ho sefa e thusa ho fokotsa khatello ea mahlo le mokhathala, ha ka nako e ts'oanang e liehisa tsoelo-pele ea ho senyeha ha macular, e leng sesosa se tloaelehileng sa bofofu ho batho ba baholo.

Ntle le melemo ea eona bakeng sa bophelo bo botle ba mahlo, lutein e boetse e amahanngoa le ts'ebetso e ntlafetseng ea kelello. Lithuto tse ling li bontša hore e ka ntlafatsa mohopolo le ts'ebetso ea kelello, e leng se etsang hore e be phepo ea bohlokoa bakeng sa baithuti, litsebi le mang kapa mang ea batlang ho boloka matla a kelello a hlaka.

Ka melemo ea eona e mengata ea bophelo bo botle,luteine se e le motsoako o batloang haholo lijong tse tlatsetsang, lijong tse sebetsang le lino tse tahang. Bareki ba ntse ba batla lihlahisoa tse nang le antioxidant ena ka bongata, ba hlokomela bokhoni ba eona ba ho tšehetsa bophelo bo botle le boiketlo ba bona.

Ha sechaba sa mahlale se ntse se tsoela pele ho phutholla liphiri tsa lutein, ho hlakile hore motsoako ona o ikhethang o na le bokhoni bo boholo ba ho ntlafatsa bophelo bo botle le boiketlo ka kakaretso. Ho tloha bophelong bo botle ba mahlo ho ea mosebetsing oa kelello, lutein e ikemiselitse ho fetola kutloisiso ea rona ea phepo e nepahetseng le karolo ea eona ho bolokeng mokhoa oa bophelo o phetseng hantle le o mafolofolo.

Lula u mametse bakeng sa lintlha tse ling mabapi le lipatlisiso tsa morao-rao le tsoelo-pele lefatšeng lalutein, ha re ntse re tsoela pele ho notlolla liphiri tsa antioxidant ena e matla le karolo ea eona bophelong ba rona bo botle le boiketlong.