Curcumin ke motsoako oa bioactive o fanang ka turmeric 'mala oa eona o khanyang.

Curcumin e na le litlamorao tse ngata haholo. E bontšitsoe hore e na le phello e ntle litabeng tse ngata tsa bophelo bo botle, ho kenyeletsa ho imolla ramatiki, ho thibela kankere, ho ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo, ho laola tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, ho theola tsoekere ea mali, le ho ntlafatsa ts'ebetso ea kelello, har'a ba bang.

1. Bakeng sa bakuli ba ramatiki, liphuputso tse 'maloa li bontšitse hore Curcumin e ka fokotsa bohloko le ho ruruha,' me ea ntlafatsa ho feto-fetoha ha manonyeletso. Ho phaella moo, Curcumin e boetse e na le thepa ea antioxidant, e ka thusang 'mele ka katleho ho fokotsa tšenyo e bakoang ke ramatiki.

2. Curcumin e phetha karolo ea bohlokoa ho thibela kankere. E ka thibela ho hōla ha lisele tsa hlahala, ea etsa hore li shoe, 'me ea fokotsa monyetla oa hore lisele tsa mofetše li senyehe likarolong tse ling tsa 'mele .

3. Curcumin e ntle bakeng sa bophelo bo botle ba pelo. E theola k'holeseterole, e ntlafatsa phallo ea mali, 'me e fokotsa kotsi ea lefu la pelo le stroke.

4. Curcumin e ka boela ea thusa ho laola sesole sa 'mele. Phuputso e bontšitse hore Curcumin e ka ntlafatsa tšireletso ea 'mele' me ea etsa hore e atlehe haholoanyane khahlanong le mefuta e sa tšoaneng ea likokoana-hloko tsa pathogenic .

5.Curcumin e tsejoa e le "matlafatsi a boko" a tlhaho a ka ntlafatsang ts'ebetso ea kelello. Liphuputso tse ling li bontšitse hore Curcumin e ka eketsa kholo le nts'etsopele ea methapo ea boko, ea imolla matšoenyeho le khatello ea maikutlo, 'me ea ntlafatsa ts'ebetso ea kelello.

Ka kakaretso, Curcumin e na le melemo e mengata ea bophelo bo botle, empa ho lokela ho hlokomeloa hore ho molemo ho buisana le ngaka pele u e sebelisa le ho latela tekanyo e nepahetseng.

Curcumin e boetse e na le mefuta e mengata ea likopo lijong tsa bophelo bo botle. E nkoa ke ba bangata e le tlatsetso e tsebahalang haholo ea bophelo bo botle ba tlhaho ka lebaka la melemo ea eona e fapaneng ea bophelo bo botle.

Ntlha ea pele, ha ho tluoa tabeng ea bophelo bo botle ba manonyeletso, Curcumin e ka thusa ho imolla bohloko le ho ruruha, tse ka ntlafatsang ho tsamaea ha manonyeletso. Ka hona, lijo tse ngata tse kopanetsoeng tsa bophelo bo botle li tla eketsa Curcumin e le motsoako oa bohlokoa, joalo ka mafura a kopantsoeng, lihlahisoa tsa bophelo bo botle ba lefufuru, joalo-joalo.

Ea bobeli, Curcumin e ka boela ea ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo. Kaha e ka theola k'holeseterole 'me ea ntlafatsa phallo ea mali, e eketsoa lijong tse ngata tsa bophelo bo botle ba pelo

Ntlha ea boraro, Curcumin e ka ntlafatsa ho itšireletsa mafung. Ka hona, lihlahisoa tse ngata tsa bophelo bo botle ba 'mele oa ho itšireletsa mafung li tla eketsa Curcumin e le motsoako.

Qetellong, Curcumin e boetse e sebetsa e le antioxidant, e thusa 'mele ho fokotsa tšenyo ea mahala ea' mele. Ka hona, li-supplement tse ngata tsa antioxidant li tla eketsa Curcumin e le motsoako.

Hoa lokela ho hlokomeloa hore le hoja Curcumin e le sehlahisoa sa tlhaho, e tlameha ho sebelisoa ka tekanyo e nepahetseng le ho latela tataiso e nepahetseng ea lijo. Ntle le moo, hobane phello ea ho monya ha Curcumin e fokola, lijo tse ling tsa bophelo bo botle li tla eketsa piperine e ntšo ea pepere kapa li e kopanye le lipids ho ntlafatsa phello ea ho monya. Ha u khetha lijo tsa bophelo bo botle, ho molemo ho khetha ho tsoa ho moetsi ea tšepahalang 'me u batle keletso ho setsebi sa bophelo bo botle.