Litaba - Turmeric e etsa eng 'meleng oa mosali?

Mabapi le Turmeric Colorant

Setlolo sa turmeric ke motsoako oa tlhaho oa semela o nkiloeng ho rhizome ea Curcuma longa. Motsoako o ka sehloohong o sebetsang ke Curcumin, e leng ea metsoako ea polyphenol. E hapile tlhokomelo e pharaletseng ka lebaka la melemo ea eona e matla ea ho loantša ho ruruha, antioxidant le melemo e mengata ea bophelo bo botle, 'me e sebelisoa haholo lijong, lihlahisoa tsa bophelo bo botle le meriana.

Karolo e ka sehloohong

1. Curcumin: ke karolo e ka sehloohong e sebetsang ea turmeric extract mme e na le litlamorao tse ngata tse kang ho thibela ho ruruha, antioxidant le antibacterial.
2. Demethoxycurcumin (Demethoxycurcumin) le Bisdemethoxycurcumin (Bisdemethoxycurcumin): e teng ka bongata bo bonyenyane mme e na le ts'ebetso e itseng ea baeloji.
3. Lioli tse fetohang mouoane, tse kang curcumin le curcumin, le tsona li kenya letsoho phellong e akaretsang.

E ntle bakeng sa 'mele ea basali

• Ho ruruha ha khoeli: Basali ba bang ba ba le ho ruruha ha pelvic, dysmenorrhea le mathata a mang nakong ea bona ea ho ilela khoeli. Curcumin e ka fokotsa ho ruruha ha endometrial le ho imolla bohloko.
• Ramatiki: Haholo-holo ho basali ba seng ba qetile nako ea ho ilela khoeli, moo ho ata ha ramatiki ho eketsehang ka lebaka la ho fokotseha ha maemo a estrogen, curcumin e ka fokotsa ho ruruha ha manonyeletso, ea imolla ho ruruha le ho satalla ha manonyeletso.
• Mastitis kapa ho ruruha ha kamora ho pepa: Setlolo sa turmeric se ka thusa ho imolla ho ruruha ha matsoele ka litlamorao tsa sona tse khahlanong le ho ruruha.

Laola lihormone
Curcumin e ka ama botsitso ba estrogen le ts'ebetso ea ovary ka phello ea eona ea taolo khatellong ea oxidative.
• Polycystic ovary syndrome (PCOS): Curcumin e ka imolla matšoao a kang ho ilela khoeli ho sa tloaelehang le hyperandrogen e bakoang ke PCOS ka ho laola insulin le lintho tse bakang ho ruruha 'meleng.
Liphetoho tsa lihormone tsa ho khaotsa ho ilela khoeli: Nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli, ho feto-fetoha ha estrogen ho ka lebisa ho ho chesa haholo, ho hloka boroko le ho feto-fetoha ha maikutlo. Curcumin e ka imolla matšoao ana ka tsela e sa tobang ka litlamorao tsa eona tse khahlanong le ho ruruha le tse thibelang ho ruruha.

Tšusumetso ea antioxidant le ho thibela botsofali
Curcumin ke antioxidant e matla e thibelang li-free radicals ha ka nako e ts'oanang e khothalletsa ts'ebetso ea li-enzyme tsa antioxidant (tse kang SOD, glutathione) 'meleng:
• Liehisa ho tsofala ha letlalo: Setlolo sa turmeric se ka fokotsa tšenyo ea oxidative ea letlalo e bakoang ke mahlaseli a UV le tšilafalo, 'me sa ntlafatsa ho tenyetseha ha letlalo le ho benya.
• Ntlafatsa matheba a mmala le pigmentation: curcumin e ka thibela ts'ebetso ea tyrosinase, ka hona e fokotsa tlhahiso ea melanin, 'me e na le phello e itseng ea ntlafatso ho melasma le matheba a tloaelehileng ho basali.
• Sireletsa mosebetsi oa ovary: Ketso ea antioxidant e ka fokotsa khatello ea oxidative liseleng tsa ovary, ea liehisa botsofali ba ovary, 'me ea tšehetsa ho ba le bana.

Bophelo bo botle ba pelo le methapo ea mali

Curcumin, ka lebaka la litlamorao tsa eona tsa antioxidant le anti-inflammatory, e ka fokotsa maemo a low density lipoprotein (LDL) le triglyceride maling, ha ka nako e ts'oanang e ntlafatsa ts'ebetso ea endothelial ea methapo ea mali.
• Tšireletso ea pelo le methapo ea mali ka mor'a ho khaotsa ho ilela khoeli: Basali ba kotsing e kholo ea lefu la pelo le methapo ea mali ka lebaka la ho fokotseha ha estrogen ka mor'a ho khaotsa ho ilela khoeli. Curcumin e ka fokotsa kotsi ea atherosclerosis le ho ntlafatsa phallo ea mali.
• Ntlafatso e thusitsoeng ea anemia ea khoeli: Tšepe e nyenyane e fumanehang ka har'a turmeric e ka thusa ho thibela anemia e bobebe (empa e hloka ho kopanngoa le tšepe).

Tšehetso ea sesole sa 'mele
Curcumin e thusa ho leka-lekanya karabelo ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ka ho laola tšebetso ea lisele tsa 'mele tsa ho itšireletsa mafung, tse kang lisele tsa T le macrophages,' me e loketse haholo ho sebelisoa ho basali maemong a latelang:
• Ho hlaphoheloa ha lesea ka mor'a ho pepa: Ho ntlafatsa sesole sa 'mele le ho fokotsa tšoaetso.
Karolo e thusang mafung a sa foleng: mohlala, chronic fatigue syndrome (CFS), curcumin e ka ntlafatsa matšoao a amanang le eona.
• Thibelo ea tšoaetso: E na le phello e itseng e thusang tšoaetsong ea tsamaiso ea moroto ea basali le tsamaiso ea ho ikatisa (joalo ka tšoaetso ea moroto, vaginitis).

E ntlafatsa tšilo ea lijo le metabolism

Curcumin e thusa ho fokotsa mathata a latelang ka ho susumetsa tlhahiso ea bile le ho ntlafatsa tikoloho ea tšilo ea lijo:
• Ho se sile hantle ha dijo: Ho imolla ho ruruha ha mpa ka mora dijo, ho teneha ha mpa le matshwao a mang.
• Bophelo bo botle ba mala: Setlolo sa turmeric se ka ntlafatsa microbiota ea mala, sa khothalletsa kholo ea libaktheria tse molemo, 'me sa fokotsa ho pipitleloa le letšollo.
Taolo ea boima ba 'mele: Curcumin e ka thusa ho laola boima ba 'mele hantle ho basali ba nang le mathata a metabolism ka ho fokotsa ho ruruha liseleng tsa mafura.