Ho hokahanya mahlo le matsoho ho bolela bokhoni ba ho sebetsana le tlhahisoleseding e amohetsoeng ka mahlo e le ho laola, ho tataisa le ho tataisa metsamao ea matsoho.
Astaxanthin, lutein le zeaxanthin ke limatlafatsi tsa carotenoid tse tsejoang li le molemo bakeng sa bophelo bo botle ba mahlo.
Ho batlisisa liphello tsa tlatsetso ea phepo ea limatlafatsi tsena tse tharo mabapi le tšebelisano ea mahlo le matsoho le ho latela mahlo ka mokhoa o boreleli kamora ts'ebetso ea VDT, ho ile ha etsoa teko ea kliniki e sa boneng habeli, e laoloang ke placebo.
Ho tloha ka la 28 Hlakubele ho isa la 2 Phupu, 2022, Mokhatlo oa Pono ea Lipapali oa Japane Tokyo o entse phuputso ho banna le basali ba phetseng hantle ba Majapane ba pakeng tsa lilemo tse 20 le 60. Batho ba neng ba e-na le pono ea hole ea 0.6 kapa ho feta mahlong ka bobeli 'me ba ne ba bapala lipapali tsa video khafetsa, ba sebelisa lik'homphieutha, kapa ba sebelisa li-VDT bakeng sa mosebetsi.
Palo yohle ya barupeluoa ba 28 le ba 29 ba ile ba abelwa ka mokhoa o sa reroang dihlopheng tse mafolofolo le tsa placebo, ka ho latellana.
Sehlopha se mafolofolo se fumane li-softgel tse nang le 6mg astaxanthin, 10mg lutein, le 2mg zeaxanthin, ha sehlopha sa placebo se fumane li-softgel tse nang le oli ea raese bran. Bakuli ba lihlopha ka bobeli ba ile ba nka capsule hang ka letsatsi ka libeke tse robeli.
Mosebetsi oa pono le boholo ba macular pigment optical density (MAP) li ile tsa hlahlojoa qalong le libeke tse peli, tse 'ne le tse robeli kamora ho tlatsetsoa.
Mosebetsi oa barupeluoa ba VDT o ne o kenyelletsa ho bapala papali ea video ho smartphone metsotso e 30.
Kamora dibeke tse robedi, sehlopha sa mesebetsi se bile le nako e nyane ya ho hokahanya mahlo le matsoho (metsotsoana e 21.45 ± 1.59) ho feta sehlopha sa placebo (metsotsoana e 22.53 ± 1.76). googletag.cmd.push(function () { googletag.display('text-ad1′); });
Ho phaella moo, ho nepahala ha tšebelisano ea letsoho le leihlo kamora VDT sehlopheng se mafolofolo (83.72±6.51%) ho ne ho le holimo haholo ho feta sehlopheng sa placebo (77.30±8.55%).
Ho phaella moo, ho bile le keketseho e kgolo ho MPOD, e lekanyang boholo ba retinale macular pigment (MP), sehlopheng se mafolofolo. MP e entswe ka lutein le zeaxanthin, tse monyang lesedi le leputswa le kotsi. Ha e le teteaneng, phello ya yona ya tshireletso e tla ba matla le ho feta.
Liphetoho maemong a MPOD ho tloha qalong le kamora dibeke tse robedi di ne di phahame haholo sehlopheng se mafolofolo (0.015 ± 0.052) ha di bapiswa le sehlopha sa placebo (-0.016 ± 0.052).
Nako ea karabelo ho litšusumetso tsa visuo-motor, joalo ka ha e lekantsoe ka ho latela metsamao ea mahlo ka mokhoa o boreleli, ha ea ka ea bontša ntlafatso e kholo kamora ho eketsoa ha tsona sehlopheng ka seng.
"Phuputso ena e tšehetsa khopolo-taba ea hore ts'ebetso ea VDT e sitisa tšebelisano ea mahlo le matsoho ka nakoana le ho latela mahlo ka mokhoa o boreleli, le hore tlatsetso ka astaxanthin, lutein le zeaxanthin e thusa ho fokotsa ho fokotseha ha tšebelisano ea mahlo le matsoho ho bakoang ke VDT," ho boletse mongoli.
Tšebeliso ea li-VDT (ho kenyeletsoa lik'homphieutha, li-smartphone le matlapa) e se e le karolo e tloaelehileng ea mokhoa oa bophelo oa sejoale-joale.
Leha disebediswa tsena di fana ka boiketlo, di eketsa bokgoni, mme di fokotsa ho ikarola setjhabeng, haholoholo nakong ya seoa, diphuputso tse fapaneng di bontshitse hore mosebetsi wa nako e telele wa VDT o ka ama tshebetso ya pono hampe.
“Kahoo, re nahana hore ts'ebetso ea 'mele e sitisoang ke ts'ebetso ea VDT e ka fokotsa tšebelisano ea mahlo le matsoho, kaha ea morao hangata e amahanngoa le metsamao ea 'mele,” bangoli ba ile ba eketsa.
Ho ea ka lithuto tse fetileng, astaxanthin e nooang e ka khutlisetsa boemo ba mahlo le ho ntlafatsa matšoao a mesifa le mesifa, ha lutein le zeaxanthin li tlalehiloe li ntlafatsa lebelo la ts'ebetso ea litšoantšo le kutloisiso ea phapang, tseo kaofela li amang likarabelo tsa visuomotor.
Ho phaella moo, ho na le bopaki ba hore boikoetliso bo matla bo sitisa pono e ka thoko ka ho fokotsa oksijene bokong, e leng se ka sitisang ho tsamaisana ha mahlo le matsoho.
“Ka hona, ho nka astaxanthin, lutein, le zeaxanthin ho ka boela ha thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea baatlelete ba kang libapali tsa tenese, baseball le esports,” bangoli baa hlalosa.
Ho lokela ho hlokomeloa hore phuputso ena e ne e e-na le lithibelo tse itseng, ho kenyeletsoa le ho se be le lithibelo tsa lijo bakeng sa barupeluoa. Sena se bolela hore ba ka ja limatlafatsi nakong ea lijo tsa bona tsa letsatsi le letsatsi.
Ho phaella moo, ha ho hlake hore na diphetho ke phello e tlatsetsang kapa e tshebedisano mmoho ya dikotla tsohle tse tharo ho ena le phello ya kotla e le nngwe.
"Re lumela hore motsoako oa limatlafatsi tsena o bohlokoa haholo ho amang tšebelisano ea mahlo le matsoho ka lebaka la mekhoa ea tsona e fapaneng ea ts'ebetso. Leha ho le joalo, ho hlokahala lithuto tse ling ho hlakisa mekhoa e thehiloeng liphellong tse ntle," bangoli ba phethetse.
"Litlamorao tsa astaxanthin, lutein, le zeaxanthin mabapi le ho sebelisana ha mahlo le matsoho le ho latela mahlo ka mokhoa o boreleli ka mor'a ho sebelisoa ha ponts'o ea pono ho batho ba phetseng hantle: teko e sa reroang, e foufetseng habeli, e laoloang ke placebo".
Tokelo ea Mongoli – Ntle le haeba ho boletsoe ka tsela e 'ngoe, litaba tsohle tse webosaeteng ena ke litokelo tsa mongoli © 2023 – William Reed Ltd – Litokelo tsohle li sirelelitsoe – Ka kopo sheba Melao bakeng sa lintlha tse felletseng tsa tšebeliso ea hau ea litaba tse tsoang webosaeteng ena.
Lihlooho tse Amanang Lipatlisiso Lisebelisoa tsa Bophelo bo Botle ba Asia Bochabela Lipolelo tsa Li-antioxidants tsa Japane le Li-carotenoid bakeng sa Bophelo bo Botle ba Mahlo
Phuputso e ncha e bonts'a hore Pycnogenol® French Maritime Pine Bark Extract e ka ba le katleho ho laoleng ho hloka matla le ho hloka takatso ho bana ba lilemo li 6 ho isa ho tse 12…