Kakaretso

Do you hna le COVID-19sequela? Ho tloha qalong ea COVID-19 ho fihlela joale,mmaro le matšoao a mang a re bontša, haholo-holo ho batho ba hōlileng le bana, ke litaba tse mpe mabapi le matšoao a nang le mathata. Ka kopo ela hloko ho bona ngaka neng kapa neng haeba u ikutloa u sa phutholoha.

Ho hanela vaerase, ntoa ke ho itšireletsa mafung! Ho itšireletsa mafung ho ka ama tekanyo ea litlamorao tsa COVID-19.

Lycopene

Lycopenee na le bokhoni bo matla haholo ba ho sireletsa li-lymphocyte tšenyong ea lera la sele kapa lefu la sele le bakoang ke nitric oxide, 'me bokhoni ba eona ba ho senya li-radical tse se nang oksijene le bona bo matla ho feta li-carotenoid tse ling. Lycopene, motsoako oa carotenoid o tšepisang haholo, e ke ke ea hlahisoa 'meleng oa motho 'me e tlameha ho fumanoa ka ho eketsa lijo. E ka sebelisoa e le lihlahisoa tsa bophelo bo botle, li-additives tsa lijo, 'mala oa lino tse tahang, jj.

Coenzyme Q10

Coenzyme Q10ke antioxidant e qhibilihang mafura, e leng e 'ngoe ea lintho tsa bohlokoa bophelong ba motho. E ka kenya tšebetsong phepo ea lisele tsa motho le matla a sele, 'me e na le phello ea ho ntlafatsa sesole sa' mele sa motho.

Coenzyme Q10 (CoQ10) ke motsoako oa bohlokoa o amehang tlhahisong ea matla a metabolism. Lithuto tsa morao tjena li bontša hore thepa ea eona ea antioxidant le anti-inflammatory e ka ba molemo ho phekoleng bakuli ba nang le lefu la COVID-19. Kahoo, phepo ena e ka ba molemo ho fokotseng khatello ea oxidative le ho ruruha ho amanang le tšoaetso ea vaerase joalo ka SARS-CoV-2, e lebisang karabelong e leka-lekaneng ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ntle le ho baka sefefo sa cytokine, se' nileng sa amahanngoa le linyeoe tse matla tsa khatello ea ho hema. Qetellong, lipatlisiso mabapi le karolo ea CoQ10 ho loantšeng COVID-19 li bontšitse bohlokoa ba eona e le mokhoa oa thibelo le oa ho fokotsa bakeng sa ho laola mafu a seoa le mafu a seoa a nakong e tlang.

Setlolo sa konofolo

Konofolo e na le haholo-holo alliin, allicin, allicin le limatlafatsi tse tloaelehileng. Liphepo tse kang lik'habohaedreite, liprotheine le likarolo tse nyenyane tse konofolong li etsa hoo e ka bang 15% ea boima ba eona, faeba e tala e etsa 15%, metsi a etsa hoo e ka bang 70%, 'me oli ea konofolo e etsa hoo e ka bang 0.24%-0.3%. Allicin e na le bokhoni bo matla ba ho hanela hlobo le libaktheria, e ka ntlafatsa ts'ebetso ea sesole sa 'mele ea lisele tsa' mele, 'me ke moemeli o motle oa ho susumetsa sesole sa 'mele.

Quercetin

Quercetinke motsoako o nang le polyphenolic o fumanoang litholoana, meroho le lino tse ngata. Lithuto li bontšitse hore quercetin e ka ba le litlamorao tsa antioxidant, antiviral, anti-inflammatory le antiimmune.

Haeba o sa ikutlwe hantle ka mora ho ba le Covid-19, o ka leka tlatsetso ya phepo e nepahetseng ho fokotsa tse ding tsa ditlamorao. Ka lehlakoreng le leng, o lokela ho ya sepetlele haeba o ikutlwa o sa ikutlwe hantle ka nako.

Litšupiso:

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Coenzyme Q10 le Selenium. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com