Lilemong tsa morao tjena, lefatše le bone thahasello e ntseng e eketseha mekhoeng e meng ea phekolo le litlhare tsa tlhaho. Har'a limela tse ngata tse ntseng li hlahlojoa bakeng sa melemo ea tsona ea bophelo bo botle, makhasi a boldo a hlahile e le mokhoa o mocha sebakeng sa pholiso ea tlhaho.

Boldo, ka saense e tsejoa e le Peumus boldus, ke sehlahla se lulang se le setala se lulang Chile 'me se atisa ho fumanoa libakeng tse futhumetseng tsa Amerika Boroa. Makhasi a eona a botala bo lefifi esale a sebelisoa ke baahi ba matsoalloa a moo bakeng sa thepa ea bona ea bongaka 'me joale a tsebahala haholo' marakeng oa lefats'e bakeng sa melemo ea bona e mengata ea bophelo bo botle.

Dr. Maria Serrano, setsebi se tummeng sa litlama se Santiago, Chile, o re: "Tlhoko ea lihlahisoa tsa tlhaho le tsa tlhaho e ntse e eketseha, 'me makhasi a boldo a ka pele ho mokhoa ona." Ka thepa e thibelang ho ruruha, diuretic, le tšilo ea lijo, makhasi a boldo a fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle eo ho leng thata ho e fumana litlhare tse ling tsa tlhaho.

E 'ngoe ea melemo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea makhasi a boldo ke katleho ea bona ea ho phekola mafu a moroto (UTIs). Liphuputso li bontšitse hore metsoako e sebetsang ka makhasi a boldo e ka thusa ho loantša libaktheria tse ikarabellang bakeng sa UTIs, e leng se etsang hore e be pheko e tsebahalang ea tlhaho bakeng sa ba batlang mekhoa e meng ea phekolo bakeng sa maemo a joalo.

Ho phaella moo, thepa ea diuretic ea makhasi e ba etsa khetho e nepahetseng bakeng sa batho ba batlang ho boloka boemo bo botle ba metsi 'meleng kapa ho fokotsa matšoao a amanang le ho boloka metsi, joalo ka ho ruruha le ho ruruha.

"Makhasi a Boldo e bile karolo ea mekhoa ea rona ea meriana ea setso ka makholo a lilemo," ho hlalosa Dr. Gabriela Sanchez, Mookameli oa Setsi sa Chile sa Lipatlisiso tsa Ethnobotanical. "Joale, re thabetse ho bona bokhoni ba bona bo amoheloa lefatšeng ka bophara."

Ha batho ba ntse ba ela hloko bophelo ba bona le bophelo bo botle ba bona, makhasi a boldo a lebelletsoe ho hola ka botumo e le mokhoa o mong oa tlhaho ho fapana le lithethefatsi tsa meriana. Ka motsoako oa bona o ikhethang oa melemo ea bophelo bo botle le litla-morao tse fokolang, ba fana ka mokhoa o sireletsehileng le o tsitsitseng haholoanyane oa ho laola maloetse a tloaelehileng.

Bakeng sa bareki ba nang le thahasello ea ho kenyelletsa makhasi a boldo mesebetsing ea bona ea letsatsi le letsatsi kapa ho ithuta haholoanyane ka semela sena se khahlang, barekisi ba bangata ba tsebahalang ba marang-rang hona joale ba fana ka phofo ea makhasi a boldo, tee le li-supplement tsa boleng bo holimo.

Ha lipatlisiso li ntse li tsoela pele ho senola likopo tse ncha le melemo ea makhasi a boldo, ntho e le 'ngoe e hlakile - semela sena se tsotehang se ikemiselitse ho ba sebapali se ka sehloohong lefats'eng la litlhare tsa tlhaho le meriana e meng.

Haeba u batla ho tseba haholoanyane ka sehlahisoa sena, ka kopo ikopanye le k'hamphani ea rona ka kotloloho.