Litaba - Na Setlolo sa Lebese la Thistle se Hloekisa Mala a Hao?

Setlolo sa Lebese la Thistle ke Eng?

Lebese le lengau(Silybum marianum) ke setlama se thunyang se 'nileng sa sebelisoa ka makholo a lilemo meriana ea setso. Motsoako o sebetsang ka har'a setlolo sa lebese kesilymarin, sehlopha sa di-flavonolignan tse tsebahalang ka thepa ya tsona ya ho thibela ho ruruha, ho thibela ho ruruha le ho sireletsa sebete.

Thistle ea lebese e tsebahala haholo ka bokhoni ba eona ba ho tšehetsa bophelo bo botle ba sebete, empa melemo ea eona e ka bang teng bakeng sa bophelo bo botle ba tšilo ea lijo e fumane tlhokomelo e ntseng e eketseha. Batho ba bangata ba ipotsa hore na setlolo sa thistle ea lebese se ka thusa ho hloekisa mala le ho ntlafatsa tšilo ea lijo.

Setlolo sa Lebese sa Thistle se Tšehetsa Bophelo bo Botle ba tšilo ea lijo Joang?

Setlolo sa thistle ea lebese se thusa bophelo bo botle ba tšilo ea lijo ka litsela tse 'maloa tse sa tobang, haholo-holo ka:

Ho tšehetsa ts'ebetso ea sebete – Sebete se bapala karolo ea bohlokoa tšilong ea lijo ka ho hlahisa bile, e thusang ho qhaqha mafura le ho tlosa litšila. Sebete se phetseng hantle se thusa tšilong ea lijo e ntle le bophelo bo botle ba mala.
Ho fokotsa ho ruruha – Ho ruruha ho sa feleng ka maleng ho ka lebisa maemong a kang irritable bowel syndrome (IBS) le leaky gut syndrome. Matla a silymarin a antioxidant le a ho thibela ho ruruha a ka thusa ho fokotsa mathata ana.
Ho sireletsa lisele tsa mala ho chefo – Ka ho tšehetsa lits'ebetso tsa ho ntša chefo sebeteng, lebese la thistle le ka thusa ho thibela ho bokellana ha lintho tse kotsi tseleng ea tšilo ea lijo.

Na Setlolo sa Lebese sa Thistle se ka Hloekisa Mala ka ho Toba?

Setlolo sa moriana oa lebese ha se sebetse e le sehlatsoi sa mala sa setso joalo kafaeba, li-probiotic, kapa meriana ea litlama e laxativeHa e khothalletse ho metsamao ea mala ka kotloloho kapa ho ntša chefo mala. Leha ho le joalo, e thusa bophelo bo botle ba mala ka litsela tse ling:

Ho hlohlelletsa tlhahiso ea bile – Bile e bohlokoa bakeng sa ho qhaqha mafura le ho thusa tšilo ea lijo. Ho phalla ha bile ho ka thusa ho thibela ho pipitleloa le ho khothaletsa ho metsamao ea mala khafetsa.
Ho ntlafatsa ho ntša chefo sebeteng – Sebete se bapala karolo ea bohlokoa ho sefeng chefo e ka amang bophelo ba mala. Sebete se sebetsang hantle se fokotsa moroalo tsamaisong ea tšilo ea lijo.
Ho ruruha ha mala ho kokobetsang – Di-antioxidant tse ka hara thistle ya lebese di ka thusa ho fokotsa kgatello ya oxidative le ho ruruha mala, e leng se ntlafatsang tshebetso ya mala ka kakaretso.

Leha setlolo sa lebese la thistle e se sesebelisoa sa ho hloekisa mala ka kotloloho, se bapala karolo e tšehetsang ho boloka sistimi e phetseng hantle ea tšilo ea lijo.

Kamano Pakeng tsa ho Fokotsa Boloetse ba Sebete le Bophelo bo Botle ba Mala

Sebete le mala li hokahane haufi-ufi ka tsela e pakeng tsa mala le sebete, e leng se bolelang hore mathata tsamaisong e 'ngoe a ka ama e 'ngoe.

Sebete se liehang ho ka lebisa tlhahisong e mpe ea bile, e leng se bakang ho se sile hantle ha tšilo ea lijo, ho ruruha le ho pipitleloa.
Sebete se imetsoeng haholo se ka fella ka hore chefo e bokellane ka maleng, e leng se ka lebisang ho dysbiosis (baktheria ea mala e sa leka-lekanang) le ho ruruha.
Sebete se phetseng hantle se ka ntlafatsa ho monya limatlafatsi le ho ntsha litšila, e leng se ntlafatsang tšilo ea lijo hantle.

Ka ho tšehetsa tšebetso ea sebete, setlolo sa lebese sa thistle se thusa ka tsela e sa tobang ho boloka mala a hloekile le ho leka-lekana.

Na Setlolo sa Lebese sa Thistle se ka Hloekisa Mala ka ho Toba?

Setlolo sa moriana oa lebeseE na le thepa e matla ea ho thibela ho ruruha le ea antioxidant, e ka thusang maemong a kang:

Lefu la ho Halefa ha Mantle (IBS)– Ho ruruha le kgatello ya oxidative di atile ho IBS, mme silymarin e ka thusa ho fokotsa matshwao.
Leaky Gut Syndrome– Lithuto tse ling li bontša hore silymarin e ka tšehetsa botsitso ba tšitiso ea mala, ea fokotsa kotsi ea lintho tse kotsi tse lutlang maling.
Lefu la Ulcerative Colitis le Lefu la Crohn– Le hoja e se pheko, ditlamorao tsa ho thibela ho ruruha tsa milk thistle di ka thusa ho laola matshwao.

Leha ho hlokahala dipatlisiso tse ding, diphihlello tsena di bontsha hore setlolo sa thistle ya lebese se ka ba molemo bakeng sa ho ruruha ha mala.

Qetello:

Setlolo sa lebese la thistle e kanna ea se be sesebelisoa sa setso sa ho hloekisa mala, empa se bapala karolo ea bohlokoa bophelong ba mala ka ho tšehetsa tšebetso ea sebete, ho fokotsa ho ruruha le ho thusa tšilo ea lijo. Haeba u batla mokhoa oa tlhaho oa ho ntlafatsa tsamaiso ea hau ea tšilo ea lijo, ho kenyelletsa thistle ea lebese kemisong ea hau ea lijo ho ka ba molemo.