Litaba
-
Berberine ke tlatsetso e sebelisetsoang maemo a fapaneng
Ho laola lefu la hao la tsoekere ha ho bolele hore o tlameha ho tela monate oa lijo tseo o li lakatsang. Sesebelisoa sa Diabetes Self-Management se fana ka diresepe tse fetang 900 tse loketseng lefu la tsoekere tseo u ka khethang ho tsona, ho kenyeletsoa lijo tse tsoekere, lijana tsa pasta tse nang le lik'habohaedreite tse tlase, lijo tse monate tse kholo, likhetho tse halikiloeng, le tse ling. Haeba u...Bala haholoanyane -
Liakhaonto tsa mecha ea litaba ea sechaba tse amanang le Ruiwo
Ka ntshetsopele e tsitsitseng ya khamphani ya rona, re a tseba hore moreki eo o batla ho tseba ditaba tse ding. Jwale re bula ak'haonte ya boraditaba, ho bonolo ho e tseba, ho kenyeletswa Facebook, Twitter, YouTube le Linkedin! Re tla arolelana tlhahisoleseding e eketsehileng ya ditshwantsho le divideo mabapi le khamphani ya rona le sehlahiswa sa rona, jwalo ka, Tribulus...Bala haholoanyane -
Melemo e 5 ea Ginseng bakeng sa Matla a Hao, Tšireletso ea 'Mele le Tse Ling
Ginseng ke motso o 'nileng oa sebelisoa ka lilemo tse likete e le pheko bakeng sa ntho e' ngoe le e 'ngoe ho tloha mokhathala ho isa ho se sebetse hantle ha botona kapa botšehali. Ha e le hantle ho na le mefuta e 'meli ea ginseng - ginseng ea Asia le ginseng ea Amerika - empa ka bobeli li na le metsoako e bitsoang ginsenosides e molemo bophelong. Gin...Bala haholoanyane -
Ho Noa le Gotu Kola ho Ntlafatsa Melemo ea Tee e Tala Bophelong
Phuputso e entsoeng ke Ngaka Samira Samarakoon oa Setsi sa Biochemistry, Molecular Biology le Biotechnology Univesithing ea Colombo le setsebi se tummeng sa phepo e nepahetseng Ngaka DBT Wijeratne e fumane hore ho noa tee e tala hammoho le Centella asiatica ho na le melemo e mengata ea bophelo bo botle. Gotu kola e ntlafatsa...Bala haholoanyane -
Tsebo ka Ashwagandha ho kenyeletsoa le setlolo sa Ashwagandha
Ashwagandha ke setlama se 'nileng sa sebelisoa ka makholo a lilemo India ho phekola mafu a fapaneng, ho kenyeletsoa le ho tšoenyeha, khatello ea maikutlo le mokhathala o sa foleng. Ho boetse ho bontšitsoe hore se ntlafatsa kutloisiso le mohopolo. Haeba u batla ho ntlafatsa bophelo ba hau le boiketlo ba hau, Ashwagandha e kanna ea ba tlatsetso bakeng sa hau...Bala haholoanyane -
Melemo e 12 ea Ginkgo Biloba (Hammoho le Litla-morao le Tekanyo)
Ginkgo biloba, kapa terata ea tšepe, ke sefate se tsoang Chaena se 'nileng sa lengoa ka lilemo tse likete bakeng sa tšebeliso e fapaneng. Kaha ke sona feela se emelang limela tsa boholo-holo se ntseng se phela, ka linako tse ling se bitsoa mesaletsa ea lintho tsa khale. Le hoja makhasi le peo ea sona hangata li sebelisoa moetlong...Bala haholoanyane -
Ashwagandha, acanthopanax prickly, le schisandra chinensis——E thusa ho leka-lekanya maikutlo, ho ntlafatsa karabelo ea khatello ea maikutlo
Leha ho ja lijo tse phetseng hantle e le tsela e molemohali ea ho khotsofatsa litlhoko tsa phepo e nepahetseng, ba bangata ba rona ha re na nako le lisebelisoa tse hlokahalang ho latela likhothaletso tsena khafetsa. Li-multivitamine ke tsela e ntle ea ho eketsa lijo tsa hau, haholo-holo bakeng sa basali ba ka bang le linako bophelong ba bona moo 'mele ea bona ...Bala haholoanyane -
Setlolo sa Blueberry: Melemo, Litla-morao, Tekanyo le Litšebelisano
Kathy Wong ke setsebi sa phepo e nepahetseng le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo bo botle. Mosebetsi oa hae o hlaha khafetsa mecheng ea litaba e kang First For Women, Women's World le Natural Health. Melissa Nieves, LND, RD, ke setsebi sa lijo se ngolisitsoeng le setsebi sa lijo se nang le laesense se sebetsang e le setsebi sa lijo se buang lipuo tse peli ka telemedicine. O thehile ...Bala haholoanyane -
Tsebo e amanang le Ashwagandha
Metso le litlama li sebelisitsoe e le meriana ka makholo a lilemo. Ashwagandha (Withania somnifera) ke setlama se seng chefo se hapileng tlhokomelo ea sechaba ka lebaka la melemo ea sona e mengata ea bophelo bo botle. Setlama sena, se tsejoang hape e le cherry ea mariha kapa ginseng ea India, se 'nile sa sebelisoa Ayurveda ka makholo a lilemo. Ayurveda ke ...Bala haholoanyane -
'Maraka o moholo oa litlama tse nkiloeng
CHICAGO, Mphalane 13, 2022 (GLOBE NEWSWIRE) — Mmaraka oa litlama o na le boleng ba $34.4 bilione ka 2022 mme o lebelletsoe ho fihla ho $61.5 bilione ka 2027, ka CAGR ea 12.3%, ho latela MarketsandMarkets™. Tlaleho e Ncha, ho tloha ka 2022 ho isa ho 2027. Ka keketseho ea tlhoko ea metsoako ea tlhaho le ...Bala haholoanyane -
Litlatsetso tsa ho theola boima ba 'mele tse loketseng basali——Garcinia Cambogia, Linaoa tsa kofi tse tala, Turmeric
Jwalo ka ha o tseba, banna le basadi ba na le metabolism le mesebetsi e fapaneng ya mmele. Bahlahisi ba ditlatsetso ba ke ke ba nka mokgwa o le mong o loketseng bohle ha ho tluwa tabeng ya ditlatsetso tse etseditsweng basadi. Ho na le ditlatsetso tse ngata tsa ho theola boima ba mmele tse mmarakeng tse ka o thusang ho theola boima ba mmele le ho boloka...Bala haholoanyane -
Melemo e 5 e Thehiloeng ho Saense ea 5-HTP (Ho phaella Tekanyong le Litla-morao)
'Mele oa hau o o sebelisa ho hlahisa serotonin, e leng moromuoa oa lik'hemik'hale o romellang matšoao pakeng tsa lisele tsa methapo. Serotonin e tlase e 'nile ea amahanngoa le khatello ea maikutlo, matšoenyeho, mathata a boroko, ho nona le mathata a mang a bophelo bo botle (1, 2). Ho theola boima ba 'mele ho eketsa tlhahiso ea lihormone tse bakang tlala. Sena se...Bala haholoanyane
