Na u kile ua utloa ka Quercetin? - o mothating oa ho fumana ntho ea bohlokoa haholo ...

Quercetin ke antihistamine ea tlhaho e fumanoang litholoana le meroho

e amahanngoa le 'mele o phetseng hantle' me melemo ke ho phela nako e telele bophelong, pelo e phetseng hantle le tse ling

1 Quercetin e fokotsa ho ruruha

Ke ntho ea bohlokoa e khahlanong le ho ruruha hobane e sebetsa e le antioxidant. Nakong ea ts'ebetso ea oxidation, ho hlahisoa lintho tse mpe tse ka senyang 'mele, ho kenyelletsa le li-radicals tsa mahala tseo o li loanang.

2 Quercetin e loantša ho kula ka katleho
Joalo ka antihistamine ea tlhaho e fana ka phomolo ea ho hana ho kopanyelletsa le lintho tse kulisoang ke linako tsa selemo mme e ka kokobetsa asma le karabelo ea letlalo.

3 Quercetin e tšehetsa bophelo bo botle ba pelo
Quercetin e ile ea fumanoa e fokotsa kotsi ea lefu la pelo. Haeba u nka Flavonoids, joalo ka Quercetin, ha ho na monyetla oa ho ba le lefu la pelo

4 E tšoailoe e le kalafo e ka bang teng ea mofets'e oa tlhaho
Boithuto bo bontša hore ho na le phello e ntle ea ho ja lijo tse nang le Quercetin ho fokotsa kotsi ea mofets'e

5 Ho Fokotsa le ho Qoba Bohloko ka Tlhaho
Quercetin e le tlatsetso e ka fokotsa bohloko bo amanang le ramatiki le tšoaetso.

Melemo ea bohlokoa haholo, ua lumela?