Kaofela rea ​​tseba hore ho chesoa ke letsatsi ho chesa haholo. Letlalo la hau le fetoha le boreleli, le ikutloa le le mofuthu ha u le ama, esita le ho chencha liaparo ho tla u siea!
Cleveland Clinic ke setsi sa bongaka se sa etse phaello. Lipapatso sebakeng sa rona sa Marang-rang li thusa ho tšehetsa sepheo sa rona. Ha re khothaletse lihlahisoa kapa litšebeletso tseo e seng tsa Cleveland Clinic.Policy
Ho na le mekhoa e mengata ea ho kokobetsa ho chesoa ke letsatsi, empa khetho e le 'ngoe e tloaelehileng ke gel ea lekhala. Ba bang ba khothaletsa lijelle tse nkiloeng semeleng sa lekhala bakeng sa ho chesoa ke letsatsi.
Leha lekhala le na le lintho tse itseng tse thobang, le ntho ena ha ea lekana ho folisa letlalo le chesitsoeng ke letsatsi ka botlalo.
Setsebi sa letlalo Paul Benedetto, MD, o arolelana seo re se tsebang ka lekhala vera, seo u lokelang ho se tseba pele u le sebelisa bakeng sa ho chesoa ke letsatsi, le mokhoa oa ho thibela ho chesa nakong e tlang.
Dr. Benedetto o re: “Lekhala ha le thibele ho chesoa ke letsatsi, ’me liphuputso tse ngata li bontša hore ha le na thuso ho feta placebo ho phekoleng ho chesoa ke letsatsi.
Kahoo le hoja gel ena e ikutloa e le monate ha u chesoa ke letsatsi, e ke ke ea phekola ho chesoa ke letsatsi (kapa ha se sebaka se loketseng sa setlolo se sireletsang letsatsi). Leha ho le joalo, ho na le lebaka leo batho ba bangata ba retelehelang ho eona - hobane e na le lintho tse pholileng tse thusang ho kokobetsa bohloko ba ho chesoa ke letsatsi.
Ka mantsoe a mang, lekhala vera e ka ba molekane ea molemo bakeng sa ho imolla bohloko ba ho chesoa ke letsatsi. Empa ha e fele kapele.
Dr. Benedetto oa hlalosa: “Lekhala le na le lintho tse thibelang ho ruruha, antioxidant le tšireletso, ke kahoo hangata le buelloang bakeng sa ho chesoa ke letsatsi. Lintho tse bonahalang tsa lekhala le tsona li thoba letlalo.
Le hoja lipatlisiso tse ling li hlokahala, phuputso e 'ngoe e fumane hore lekhala le na le lintho tse mongobo le tse thibelang ho ruruha tse thobang letlalo mme li ka ba tsa thusa ho thibela ho phatloha ho matla.
Kaha pheko e loketseng ea ho chesoa ke letsatsi ke nako, gel ea lekhala e thusa ho fokotsa ho teneha ha sebaka se chesitsoeng nakong ea pholiso.
Ha ho tluoa tabeng ea letlalo la hao, mohlomong ha ua tšoanela ho shapa letho. Kahoo u kanna oa ipotsa hore na lekhala ke bethe e bolokehileng.
Dr. Benedetto o re: “Ka kakaretso, lekhala le ka nkoa le sireletsehile. Empa ka nako e ts'oanang, o lemosa hore ho ka etsahala hore ho be le maikutlo a mabe a lekhala.
O ile a re: "Ka linako tse ling batho ba ka 'na ba e-ba le lintho tse sa lumellaneng le dermatitis kapa tse halefisang lihlahisoa tsa lekhala, empa palo ea batho ka kakaretso e tlase." Ho boleloa hore, haeba u ka ba le ho hlohlona kapa lekhopho hang ka mor'a ho sebelisa lekhala, u ka ba le maikutlo a mabe.
Motsoako oa gelatinous o fumaneha habonolo, ebang o tsoa k'hemisteng ea lehae kapa ka kotloloho ho tloha makhasi a semela. Empa na mohloli o mong o molemo ho feta o mong?
Dr. Benedetto o ile a hlokomela hore tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho etsa qeto e itšetlehile ka mehloli e fumanehang, litšenyehelo le boiketlo. O phaella ka ho re: "Litlolo tse entsoeng ka lekhala tse entsoeng ka lekhala le semela se feletseng sa aloe vera li ka ba le phello e tšoanang e thobang letlalong," oa phaella.

Leha ho le joalo, haeba u kile ua ba le maikutlo a mabe nakong e fetileng, u ka ’na ua batla ho nahana habeli. Haeba u na le allergy leha e le efe, etsa bonnete ba hore u bala ka hloko lengolo la sehlahisoa leha e le sefe se rekoang lebenkeleng ho hlahloba hore na ho na le li-additives.
Ho sebelisa mofuta ofe kapa ofe oa aloe vera ho bonolo haholo - sebelisa feela lesela le khanyang la gel sebakeng se amehileng motšehare. Batšehetsi ba bang ba lekhala ba boetse ba khothaletsa sehatsetsi sa lekhala ho le fa phello e thobang le e pholileng haholoanyane.
Sena se sebetsa ho mofuta ofe kapa ofe oa mofuta ona oa lekhala. Haeba u nahana hore ho chesa ha hao ho kene sebakeng sa hell-itch, bua le ngaka ea hau pele.
Ha se feela hore lekhala le na le melemo e mengata, hape ke semela sa ntlo sa tlhokomelo e tlase. Jala semela sa aloe vera lapeng 'me u sebelise gel e tsoang makhasi a eona a nchocho. U ka ntša gel e hlakileng ka ho khaola lekhasi, ho e khaola ka halofo, ebe u sebelisa gel sebakeng se amehileng sa letlalo ho tloha ka hare. Pheta letsatsi lohle ha ho hlokahala.
Ha ho monoana o motona o motala? Seke oa tšoenyeha. U ka fumana gel ea aloe vera habonolo mabenkeleng kapa inthaneteng. Leka ho fumana gel e hloekileng kapa 100% ea lekhala ho qoba metsoako efe kapa efe e ka khopisang letlalo la hau. Sebelisa lera la gel sebakeng se chesitsoeng 'me u phete ha ho hlokahala.
U ka boela ua fumana melemo ea lekhala vera ka lotion. Haeba u batla ho hong bakeng sa tšebeliso ea letsatsi le letsatsi kapa moisturizer ea 2-in-1, ena e kanna ea ba khetho e ntle. Empa ho sebelisa litlolo ho eketsa kotsi ea ho fumana lihlahisoa tse nang le monko o monate kapa li-additives tsa lik'hemik'hale. Seo, le taba ea hore phuputso ea morao tjena e fumane hore karolo ea 70 lekholong ea litlolo tsa aloe vera ha se eona feela e thusang bakeng sa ho chesoa ke letsatsi, ho sebelisa li-gel tse tloaelehileng e ka ba mokhoa o molemonyana.
Joale mohlomong ua ipotsa, "Haeba lekhala ha le phekole ho chesoa ke letsatsi, ho etsa'ng?" Mohlomong u se u ntse u tseba karabo.
Ha e le hantle, tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho phekola ho chesoa ke letsatsi ke ho khutlela morao le ho sebelisa setlolo se sireletsang letsatsing. Kaha sena ha se khonehe ha u ntse u emetse hore ho chesoa ke letsatsi ho fole, iphe nako ea ho reka ho pota-pota bakeng sa setlolo se matla sa letsatsi seo u ka se sebelisang letsatsing le hlahlamang lebōpong la leoatle.
“Tsela e e molemolemo ya go ‘fola’ go fisiwa ke letsatsi ke go go thibela,” go gatelela jalo Dr. Benedetto. “Ho bohlokoa ho sebelisa matla a nepahetseng a SPF. Sebelisa bonyane 30 SPF bakeng sa ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi le 50 SPF kapa ho feta bakeng sa ho pepesehela letsatsi ho matla, joalo ka lebopong la leoatle. Mme etsa bonnete ba hore o kenya kopo hape ka lihora tse ling le tse ling tse peli. ”
Ho phaella moo, ha ho utloise bohloko ho reka liaparo tse sireletsang letsatsi kapa esita le sekhele sa lebōpong la leoatle e le tšireletso e eketsehileng ea letsatsi.
Cleveland Clinic ke setsi sa bongaka se sa etse phaello. Lipapatso sebakeng sa rona sa Marang-rang li thusa ho tšehetsa sepheo sa rona. Ha re khothaletse lihlahisoa kapa litšebeletso tseo e seng tsa Cleveland Clinic.Policy
Haeba u chesoa ke letsatsi haholo, mohlomong u utloile hore lekhala ke pheko e ntle haholo. Le hoja gel ena e pholileng e ka thoba letlalo le chesitsoeng ke letsatsi, e ke ke ea e phekola.