Kaofela rea ​​tseba hore ho chesoa ke letsatsi ho chesa haholo. Letlalo la hao le fetoha lerootho, le ikutloa le futhumetse ha le angoa, 'me esita le ho fetola liaparo ho tla u makatsa!
Cleveland Clinic ke setsi sa bongaka sa thuto se seng sa phaello. Papatso webosaeteng ea rona e thusa ho tšehetsa sepheo sa rona. Ha re tšehetse lihlahisoa kapa lits'ebeletso tseo e seng tsa Cleveland Clinic.Leano
Ho na le litsela tse ngata tsa ho kokobetsa ho chesoa ke letsatsi, empa khetho e le 'ngoe e tloaelehileng ke gel ea aloe vera. Ba bang ba khothaletsa li-gel tse tsoang semeleng sa aloe vera bakeng sa ho chesoa ke letsatsi.
Leha aloe vera e na le thepa e itseng e thobang, esita le ntho ena ha ea lekana ho folisa letlalo le chesitsoeng ke letsatsi ka botlalo.
Ngaka ea letlalo Paul Benedetto, MD, o arolelana seo re se tsebang ka aloe vera, seo u hlokang ho se tseba pele u e sebelisa bakeng sa ho chesoa ke letsatsi, le mokhoa oa ho thibela ho chesoa nakong e tlang.
“Aloe vera ha e thibele ho chesoa ke letsatsi, 'me lithuto tse ngata li bontša hore ha e sebetse hantle ho feta placebo ho phekoleng ho chesoa ke letsatsi,” ho bolela Dr. Benedetto.
Kahoo le hoja gel ena e ikutloa e le ntle ha u chesitsoe ke letsatsi, e ke ke ea phekola ho chesoa ke letsatsi ha hao (ebile ha se sebaka se loketseng sa setlolo sa letsatsi). Empa leha ho le joalo, ho na le lebaka leo batho ba bangata ba retelehelang ho eona - hobane e na le thepa ea ho pholisa e thusang ho fokotsa bohloko ba ho chesoa ke letsatsi.
Ka mantsoe a mang, aloe vera e ka ba motsoalle ea molemo bakeng sa ho imolla bohloko ba ho chesoa ke letsatsi. Empa ha e fele kapele.
“Aloe vera e na le thepa e thibelang ho ruruha, e thibelang ho ruruha le e sireletsang letlalo, ke ka lebaka leo hangata e khothalletsoang bakeng sa ho chesoa ke letsatsi,” ho hlalosa Ngaka Benedetto. “Thepa ea 'mele ea aloe vera le eona e kokobetsa letlalo.”
Leha ho hlokahala dipatlisiso tse eketsehileng, phuputso e nngwe e fumane hore aloe vera e na le thepa ya ho kolobisa le ho thibela ho ruruha e kokobetsang letlalo mme e ka thusa le ho thibela ho phatloha ho matla.
Kaha pheko e ntle ea ho chesoa ke letsatsi ke nako, gel ea aloe vera e thusa ho fokotsa ho teneha ha sebaka se chesitsoeng nakong ea pholiso.
Ha ho tluoa tabeng ea letlalo la hao, mohlomong ha ho na thuso ho shapa letho. Kahoo u ka 'na ua ipotsa hore na aloe vera ke khetho e sireletsehileng.
“Ka kakaretso, aloe vera e ka nkoa e sireletsehile,” ho bolela Ngaka Benedetto. Empa ka nako e ts'oanang, o lemosa hore ho ka etsahala hore ho be le ditlamorao tse mpe ho aloe vera.
“Ka linako tse ling batho ba ka ba le allergy kapa dermatitis e halefisang lihlahisoa tsa aloe vera, empa ho ata ha tsona ho batho ka kakaretso ho tlase,” o hlokometse. “Leha ho le jwalo, haeba o utlwa ho hlohlona kapa ho ruruha ha letlalo hang ka mora ho sebedisa aloe vera, o ka nna wa ba le karabelo e mpe.”
Sehlahisoa se nang le gelatinous se fumaneha habonolo, ebang ke khemising ea heno kapa makhasing a semela ka ho toba. Empa na mohloli o mong o molemo ho feta o mong?
Ngaka Benedetto o hlokometse hore tsela e molemohali ea ho etsa qeto e ipapisitse le mehloli e fumanehang, litšenyehelo le boiketlo. "Litlolo tsa aloe vera tse sebetsitsoeng le aloe vera ea semela se felletseng li ka ba le phello e tšoanang e kokobetsang letlalo," oa eketsa.

Leha ho le jwalo, haeba o kile wa ba le ditlamorao tse mpe nakong e fetileng, o kanna wa batla ho nahana habeli. Haeba o na le alejiki efe kapa efe, etsa bonnete ba hore o bala ka hloko leibole ya sehlahiswa sefe kapa sefe se rekilweng lebenkeleng ho hlahloba ditlatsetso dife kapa dife.
Ho sebelisa mofuta ofe kapa ofe oa aloe vera ho bonolo haholo - sebelisa gel e bobebe feela sebakeng se amehileng motšehare. Batšehetsi ba bang ba aloe vera le bona ba khothaletsa ho kenya aloe ka sehatsetsing ho e fa phello e thobang le e pholileng haholoanyane.
Sena se sebetsa ho mofuta ofe kapa ofe oa aloe vera. Haeba u nahana hore ho chesa ha hao ho fihlile sebakeng sa ho hlohlona ha lihele, bua le ngaka ea hao pele.
Hase feela hore aloe vera e na le melemo e mengata, empa hape ke semela sa ka tlung se sa hlokeng tlhokomelo e ngata. Lema semela sa aloe vera lapeng 'me u sebelise gel e tsoang makhasing a sona a nchocho. U ka ntša gel e hlakileng ka ho khaola lekhasi, u le sehe ka halofo, 'me u sebelise gel sebakeng se amehileng sa letlalo ho tloha kahare. Pheta letsatsi lohle ha ho hlokahala.
Ha o na monoana o motala? Se ts'oenyehe. O ka fumana gel ea aloe vera habonolo mabenkeleng kapa inthaneteng. Leka ho fumana gel e hloekileng kapa ea 100% ea aloe vera ho qoba metsoako efe kapa efe e ka halefisang letlalo la hao. Tlotsa lera la gel sebakeng se chesitsoeng 'me u phete ha ho hlokahala.
Hape o ka fumana melemo ea aloe vera ka lotion. Haeba o batla ntho e sebelisoang letsatsi le letsatsi kapa setlolo se nolofatsang letlalo sa 2-in-1, ena e ka ba khetho e ntle. Empa ho sebelisa lotion ho eketsa kotsi ea ho fumana lihlahisoa tse nang le monko o monate kapa metsoako ea lik'hemik'hale. Seo, le taba ea hore phuputso ea morao tjena e fumane hore karolo ea 70 lekholong ea lotion ea aloe vera ha e thuse hakaalo bakeng sa ho chesoa ke letsatsi, ho sebelisa li-gel tse tloaelehileng e ka ba mokhoa o betere.
Jwale mohlomong o ntse o ipotsa, “Haeba aloe vera e sa folise ho tjheswa ke letsatsi, ke eng e e fodisang?” Mohlomong o se o ntse o tseba karabo.
Ha e le hantle, tsela e molemohali ea ho phekola ho chesoa ke letsatsi ke ho khutlela morao 'me u sebelise setlolo se eketsehileng sa letsatsi. Kaha sena ha se khonehe ha u ntse u emetse hore ho chesoa ke letsatsi ho fole, iphe nako ea ho batla setlolo se matla sa letsatsi seo u ka se sebelisang letsatsing le hlahlamang lebopong.
“Tsela e molemohali ea ho ‘folisa’ ho chesoa ke letsatsi ke ho ho thibela,” ho hatisa Ngaka Benedetto. “Ho bohlokoa ho sebelisa SPF e matla e nepahetseng. Sebelisa bonyane SPF e 30 bakeng sa tšebeliso ea letsatsi le letsatsi le 50 SPF kapa ho feta bakeng sa ho pepesehela letsatsi haholo, joalo ka lebopong la leoatle. 'Me u etse bonnete ba hore u e sebelisa hape lihora tse ling le tse ling tse peli.”
Ho phaella moo, ha ho bohloko ho reka diaparo tse sireletsang letsatsi kapa esita le sekhele sa lebopong e le setlolo se eketsehileng sa ho sireletsa letsatsi.
Cleveland Clinic ke setsi sa bongaka sa thuto se seng sa phaello. Papatso webosaeteng ea rona e thusa ho tšehetsa sepheo sa rona. Ha re tšehetse lihlahisoa kapa lits'ebeletso tseo e seng tsa Cleveland Clinic.Leano
Haeba o na le ho chesoa ke letsatsi haholo, mohlomong o kile oa utloa hore aloe vera ke pheko e ntle. Le hoja gel ena e pholisang e ka kokobetsa letlalo le chesitsoeng ke letsatsi, e ke ke ea le phekola.