Litaba - Ke hobane'ng ha ho thoe spirulina e tala ke khauta e tala?

Haeba o kile wa ba hara dihlopha tse shebaneng le bophelo bo botle, mohlomong o kile wa utlwa ka spirulina. Hantle-ntle ke eng? Hona ke hobaneng ha hangata e bitswa "kgauta e tala"? A re e hlaloseng ka tsela e bonolo. Hore na o labalabela ho tseba melemo ya yona, hore na o ka kgetha e nepahetseng jwang, kapa hore na o ka e sebedisa jwang, sengoloa sena se tla o fa setshwantsho se hlakileng.

Phofo ea Spirulina ke eng, hona hobane'ng ha e bitsoa "Khauta e Tala"?

Spirulinake mofuta oa algae e putsoa-e tala. Ha e omisitsoe 'me e sebetsoa hore e be phofo, ke phofo ea spirulina eo re e bonang hangata. E tletse limatlafatsi. Liprotheine tsa eona li ka fihla ho 60% - 70%, e leng se phahameng haholo ho feta lebese le linaoa tsa soya, 'me ke mofuta oa protheine ea boleng bo holimo eo 'mele oa motho o e hlokang. Ntle le moo, e na le limatlafatsi tse ngata tsa bohlokoa joalo ka livithamine tsa B, tšepe, calcium le magnesium.

Mokhatlo oa Lijo le Temo oa Machaba a Kopaneng o e khothalelitse e le thuso e kholo ho rarolleng mathata a phepo e nepahetseng lefatšeng ka bophara, 'me esita le NASA e e kenyelelitse lijong tsa bo-rasaense. Ka melemo ena eohle, e tšoaneloa ke ho bitsoa "khauta e tala".

Melemo ea Bophelo bo Botle ea Spirulina ke Efe?

Spirulina e na le melemo e mengata ea bophelo bo botle. E ka thusa ho matlafatsa sesole sa 'mele, ea etsa hore' mele o hanele likokoana-hloko haholoanyane. Ho bao hangata ba ikutloang ba khathetse, ba imetsoe kelellong, kapa ba nang le mekhoa e sa tloaelehang ea ho ja, ho tšoana le setlolo se senyenyane sa phepo se ka tlatsang matla bakeng sa 'mele.

E boetse e loketse haholo batho ba ikoetlisang, ba batlang ho theola boima ba 'mele, le ba jang meroho feela. E ka thusa ho hlaphoheloa ha mesifa le ho boloka metabolism ea 'mele e tsitsitse. Ho feta moo, e ntle bakeng sa bophelo bo botle ba mala. Kamora ho e nka khafetsa ka nakoana, u ka fumana hore tšilo ea lijo ea hao ea ntlafala 'me u ikutloa u le matla haholoanyane.

Ka Lihlahisoa tse ngata tsa Spirulina tse 'Marakeng, U ka Khetha e Ntle Joang?

Mehleng ena, ho na le mefuta e mengata e fapaneng easpirulinaLihlahisoa tse 'marakeng, kahoo o hloka ho ba hlokolosi ha o khetha. Taba ea pele, hlahloba bohloeki. Ho molemo ho khetha lihlahisoa tse nang le litlaleho tsa laboratori ea motho oa boraro ho netefatsa hore ha ho na litšepe tse boima, chefo e bolaeang likokoanyana, kapa lintho tse ling tse kotsi.

Ebe, sheba 'mala le monko. Spirulina e ntle e tala bo lefifi, e na le monko o kang oa semela se secha 'me ha e na monko o makatsang o bohale. Hape, khetha mefuta. Mefuta e nang le mangolo a manyolo, kapa a nang le mangolo a ISO, HACCP, le a mang a tsamaiso ea polokeho ea lijo a tšepahala haholoanyane.

Na Spirulina e na le Bokhoni ba 'Maraka oa Nakong e Tlang?

Ka sebele! Jwale, batho ba ntse ba ela hloko haholoanyane mekgwa ya bophelo e phetseng hantle le e sireletsang tikoloho, mme spirulina e tsamaellana hantle le mokgwa ona. E hola ka potlako, ha e hloke matla a mangata tlhahisong, mme e na le protheine e ngata, e leng se etsang hore e be dijo tse tshwarellang haholo.

Na e tla ba Karolo ea Bophelo ba Rōna ba Letsatsi le Letsatsi?

Jwale, re se re ntse re bona boteng ba yona dibakeng tse ngata. Mohlala, e ka hara dino tsa protheine le di-energy bars; ka diforomo tsa phepo bakeng sa bana le batho ba hodileng; e kanna ya ba ya ba dihlahisweng tsa bophelo bo botle ba diphoofolo tse ruuwang; mme hape e bohlokwa haholo dihlahisweng tsa tlhokomelo ya letlalo le ditlatsetso tsa botle. Nakong e tlang, e ka fetoha ho tloha ho ba dijo tse nyane tsa bophelo bo botle ho ya ho thepa e tloaelehileng e tala maphelong a rona a letsatsi le letsatsi, e re thusa dintlheng tse ngata, mme hape e na le tlhokomelo e ntle ya tikoloho.